December 4th, 2020

леди в очках
  • nuilena

Почему мы устаем

Иногда мы жутко устаем, и сами не понимаем, почему.  Есть действия, которые очень истощают мозг, забирают силы. Но это не такие очевидные, вызывающие усталость вещи, как например физическая работа или интеллектуальная деятельность.

Между тем, были проведены эксперименты, и оказалось, что сил такие вещи занимают очень много.

Вот о чем речь:

1. Процесс принятия решения, выбор.

Это не только какие-то глобальные решения типа "заводить детей или нет", а даже самые простые. Например, выбирая платье в интернет-магазине, вы устанете. И работать, и думать после этого вроде бы приятного занятия будет уже труднее.

Видимо, поэтому я предпочитаю покупать всегда одни и те же продукты в магазине. Чтобы не думать, что выбрать, сохранить энергию, которой у меня очень мало.

Если вы в ситуации выбора, постарайтесь принять решение как можно быстрее. Если хотите сэкономить силы, конечно.

Collapse )